Įsivaizduokim situaciją:
Yra LAN’as, kuriame yra du ar daugiau serverių. Linuxinį jus galit pasiekti per SSH’ą, o windowsinį galit pasiekti tik iš vidinio tinklo. Pabandykim padaryti RDP tunelį iki to windowsinio serverio:
Oct 17 2011
Jean Michel Jarre koncertas Žalgirio Arenoje
Jean Michel Jarre koncertas ir pirmas kartas Žalgirio Arenoj.
Į Kauną atvažiavom anksčiau, kad dar kur nors spėti pavalgyti ar šiaip kur nors prastumti laiką. Kadangi Žalgirio arena savo parkingo neturi, pasistatėm mašiną Akropolio aikštelėj (nežinantiems tai ji yra už ~400m. nuo arenos). Ką gi čia beveiksi jeigu ne į Akropolį eisi 
Visada laukiau kada vėl atsidursiu Kaune, kad pavalgyti skaniųjų Pizza Hut picų. Bet deja Pizza Hut užsidarė, tik labai įdomu kodėl, nes visos kitos valgyklos gaminančios picas visiškai neprilygsta picų kokybe ir skoniu Pizza Hut (Vilniaus Oze ten kažkokia apgaulė jeigu ką, ir Pizza Hut picos ne visai tokios turi būti)
Taigi ėjom ėjom ir nusėdom Charlie Picoj, nes ten yra keletas akcijinių picų už adekvačias kainas. Nu nes negali pica su kumpiu ir sūriu kainuoti daugiau nei 15lt. Čia yra nonsensas jeigu tokia pica kainuoja daugiau, bet Lietuvoj panašu, kad tai visai netgi ne nonsensas Viskas būtų gerai, jeigu ne zavalas, picos laukėm 50min. Niekas neperspėjo, kad “reikės palaukti”. Taigi į areną teko eiti greitu žingsniu, nes gi dar reikia pasikabinti paltus ir šiaip susigaudyti kur mūsų vietos ir pan.
Artėjant prie arenos girdimos sirenos ir pranešimas apie tai, kad visi paliktų pastatą ir nesinaudotų liftu. Visi mirtingieji stovi lauke 5 eilėse, vip’ai gi kažkodėl jau viduj Po to pasigirsta pranešimas, kad pavojus atšaukiamas ir po kelių minučių pradeda visus suleidinėti. Suleidimas vyko tikrai sklandžiai ir operatyviai, ilgai laukti neteko. Patekus vidun pasijutau lyg būčiau 20ies kažkokiam underground’iniam klube, kur esmė tik muzika ir geri ratai, o visa kita nesvarbu. Čia irgi panašiai, svarbu tik pelnas, o visa kita kaip nors. Tokia kaip gamykla, jokios estetikos ar romantikos, šaltas betonas ir krūva žioplių su marškinėliais “Lietuva” kurie tau pasakys kur eiti ir ko ieškoti. Labiausiai mane nustebino ir nuliūdino tai mokama rūbinė. Dar nusistebėjau, kodėl čia taip eilių nėra prie rūbinės, prieinam, ogi pasirodo, kad ji mokama. Nori pasikabinti – mokėk 2lt. Nu taigi visiška gėda, per mokyklos diskotekas neimdavom pinigų už rūbinę, o čia? Gėda. Na ir gerai, varom į salė, girdėjom, kad bus vėsoka tai paltai netrukdys.
Jau eidamas prie savo parterio pradedu gailėtis, kad pirkau vietas arčiausiai scenos. Sustatytos paprastos sulankstomos kėdutės, tarp jų tarpas toks, kad galėtum įsiremti priešais sėdinčiam kolegai į užpakalį. Jeigu pavėlavai, o tavo vieta vidury ir šonuose jau sėdi žmonės, tai visiems reikės išeiti (kėdės sujungtos tarpusavy tai atgal neatitrauksi) ir įleisti žiopliuosius. Na gerai, gėda 2.0. Sėdam. Susėdom, laukiam. Laukiam 10min. (pradžia 20.00), laukiam 20min. Gėda 3.0 Po pusvalandžio šiaip ne taip užgęsta šviesos ir iš salės galo pasirodo muzikontai. Užlipa visi ant scenos, na ir pradeda groti. Nepasakosiu apie patį koncertą, buvo tikrai gerai. Garsas skambėjo tikrai gerai, efektai irgi labai įspūdingi.
JMJ vis nerimo ir prieš kiekvieną gabalą lakstė ragindamas visus atsistoti. Kur ten atsistosi jei atsistojus kėdės sėdynė remiasi į kojas ir negali net normaliai stovėti, nekalbant jau apie kažkokius judesius. Sėdimos vietos prie scenos – gėda 4.0
Na taip, buvo pora, gal trejetas gabalų kuriuos reikia medituoti sėdint, bet visa kita, norėjosi bent truputį pajudėti į taktą.
Nustebino visos komandos išėjimas iš scenos, alia koncertas baigėsi, bet po ilgų ovacijų, visi sugrįžo ir sugrojo dar 4 ar 5 gabalus. Čia buvo sugalvota ar jie tikrai galvojo negrįžti jei visi nustotų ploti – nežinau 
Patarimas einantiems į koncertą – pirkit bilietus galinėje tribūnoje. Matysit visus efektus, o garsas ir taip ateis, o matyti raukšles ant muzikanto veido nemanau, kad būtina.
Patarimas žiūrovams su auto – jeigu koncertas baigiasi po 23h., o auto stovi aukščiau nei pirmame parkingo aukšte, kilkite laiptais į parkingą neperėję į akropolio pusę (pamatysite krūvą žmonių lipančių laiptais į parkingą), nes po to teks eiti atgal. Akropolis 23h uždaromas ir į kitus aukštus per akropolį nepateksi.
Tai tiek, koncertas 8.5 balo, arena – Lietuvos gėda.
Apr 22 2011
Kūdikių miego ypatumai
Kadangi jau toks amžius, kad aplink visi vaikuojasi tai jaučiu pareigą pasidalinti patarimais, kuriuos išmetė man google reader’is apie kūdikių miegą
- 6 mėn. vaikas miega apie 14.5h per parą, taigi tam, kad naktį jis ramiai miegotų 8h, dieną jis turi miegoti ne ilgiau 6.5h
- Šiek tiek nedamaitinkite priešpaskutinio maitinimo metu ir maksimaliai sočiai primaitinkite prieš miegą. Alkis toli gražu ne vienintelė verksmų priežastis, permaitinimas – pagrindinė pilvo skausmų priežastis ir dėl to sutrikęs miegas.
- Fiziniai pratimai dieną ir emocinių pergyvenimų vengimas vakare vienareikšmiškai užtikrina ramų miegą.
- Švarus, vėsus ir drėgnas oras miegajame – pagrindinė taisyklė. Optimali oro temperatūra: 18-20 laipsnių vaiko kambary ir 16-18 laipsnių vaiko miegajame. Optimali drėgmė 50-70proc.
- Vakarinis maudymasis didelėje vonioje, vėsiame vandenyje – puiki priemonė pavargti, išalkti, prisivalgyti ir užmigti iki ryto.
- Čiužinys kietas, lygus. Iki dviejų metų jokių pagalvių. Patalynė tik iš naturalių medžiagų skalbta vaikiškais skalbimo milteliais.
- Geros sauskelnės naktį – lengviausiai įgyvendinama taisyklė. Norite, kad pas vaiką būtų švelni ir lygi oda, o jus tuo pačiu ramiai miegotumėte? Vadinasi reikalingos geros sauskelnės – kokybiškos, patogios, patikimos, patikrintos, efektyvios ir saugios.
Išversta iš čia
Mar 18 2011
Kodėl imti paskolą yra nuodėmė
Trumpa paskaitėlė rusų kalba apie tai kodėl paskola yra nuodėmė
Feb 18 2011
Legalios muzikos paieškos
Radau vieną gabaliuką kurio užsimaniau MP3 niekur neradau, tad nusprendžiau jį nusipirkti. Norėčiau aprašyti paeiškas ir numesti riebų puntuką į visokių latgaa’ų ir kitokių teisuolių daržus. Pradėkim. Atlikėjas After Tea, kūrinys My Prerogatives.
Įvedam į google ir einam paeiliui per visus tinklapius:
Pirmasis Audio Jelly, kaina €0.99. Kaip ir nedidelė, bet norėtųsi dar labiau sutaupyti, nes tikiu galima rasti už tiek pat baksų
Neveikiančius arba neparduodančius puslapius praleidžiu.
Ok, randam We7, albumo kaina £0.49, kaina tinkama. Bandau pirkti, registruojuosi, įdedu albumą į karzinką ir einu checkoutintis, pasirenku paypal, spaudžiu next. Klaida: The webpage at https://www.paypal.com…. might be temporarily down or it may have moved permanently to a new web address. Nu va, nenusipirkau. Ok, kantrybės dar turiu, einu toliau.
Emusic.com, bandau registruotis, bet ten reikia pasirašyti abonentinę sutartį ir mokėti kas mėnesį. Man gi reikia tik vienos dainos. Netinka.
Amazon.com, unfortunately dainas gali pirkti tik U.S. gyventojai.
Jau pradedu nervintis.
Yahoo.com, linkas yra, dainos nėra.
myspace.com nusipirkti negaliu, bet užmatau beatport reklamą ten, bandau eiti į beatport. Aišku, ten šitos dainos nėra.
itunes.apple.com, kaina tinkama, bet nekenčiu apple’o, itunes’ų ir tikrai nesiruošiu vien tam instaliuoti itunes’ų ir tai nežinia ar po to galėsiu sau lengvai susikelti mp3 į savo android’ą.
7digital.com, kaina tinkama, bandom pirkti. Šalį galiu rinktis tik US, bandau apgauti, kada aš iš ten, tegu tik parduoda. Nepavyko turiu būti vienas iš kelių šalių rezidentų, na ir aišku Lietuvos ten nėra. Bliat bliat, jau pradedu tikrai nervintis. Bandau grįžti prie pirmo varianto ir nusipirkti dainą už €0.99. Vėl gi registruojamės (jau registruojuos 4′ame portale). Zjbs, paaiškėja, kad prie tos kainos dar pridės €0.30 už tranzakciją. Nu jau ne, einu toliau ieškoti.
myxer.com, $0.99, tinka, bandom. Sign in with facebook. Account’o nerado tai liepė kurti naują, einam į fb trinti myxer application’o ir sukryžiavę pirštus bandom checkoutintis paypal’u. Ką gi, ta pati klaida kaip ir We7 atveju.
Norėčiau duoti visiems per ausį, kurie ragina Lietuvoj pirkti muziką legaliai. 4′a nereikalinga registracija, nemažai sugaišto laiko ir nusivylimas.
Panašu, kad pigiau nei €1.30 gabalo nerasiu. Tai gal ties tuo ir sustosiu. Nebeturiu nei kantrybės nei noro permokėti. Pasitenkinsiu galimybe klausyti nemokamai we7.com.
Sep 16 2010
Klausimai pasąmonei
Grįžtu prie temos apie pasąmonę. Parašiau status update’ą feisbuke “Kai nori sužinoti atsakymą į klausimą, paprašyk savęs rasti atsakymą prieš miegą ir kitą dieną nustebsi kaip viskas paprasta ir kaip netikėtai ateina atsakymai Ir jokių abejonių, kaip vadovėlyje, klausimas ir atsakymas. ”. Ir sulaukiau komentaro, kad draugui atsakymai vis neateina, gimė nebloga mintis kodėl, atsakiau jam: “Prašyk savo pasąmonės. Kreipkis į ją. Dėkok už tai kas dabar esi ir kur esi, susipažink su ja. Išmok su ja kalbėtis. Kai išmoksi kalbėti ji išmokys tave jos klausyti ir teisingai klausti. Kuo tiksliau suformuluoji klausimą tuo lengviau gauni atsakymą. Vien klausimo “Ar daryti ar ne?” neužtenka. Kartais klausimo formulavimas gali užtrukti valandą, kitą, bet galiausiai išsikalibruoja galutinis klausimas į kurį žutbūt nori atsakymo. Ir man bent jau dažniausiai 1-3 dienų laikotarpyje ateina atsakymai. Jie gali būti pateikti įvairiomis formomis, frazė iš filmo, netikėtai perskaityta eilutė reklaminiam skyde, kažkieno replika už gretimo staliuko per pietus. Išmok stebėti ženklus ir jais vadovautis, svarbiausia patikėti tuo, kad visa tai veikia ir tai pradės veikti. Tiems kuriems tai juokinga ir farsas tai neveikia. Tuo reikia nuoširdžiai patikėti, nes pasąmonė bendrauja tik nuoširdžiai į ją kreipiantis.”
Norėčiau parutulioti šią temą daugiau. Kartais atsiduriam tokioj situacijoj, kai nežinom kurį variantą rinktis, kai abu ar daugiau variantų atrodo tinkantys. Ir tada apima panika, nes nežinom kuris variantas mums tinka labiausiai. Vieni draugai pataria vieną, kiti kitą, treti trečią ir galiausiai visai nebežinai ką daryti. Kai nuoširdžiai savęs klausi kas bus jei pasirinksiu pirmą, apmąstai visus už ir prieš ir tas variantas atrodo tinkamas. Tuomet paimi antrą variantą, apmąstai jį ir jis atrodo lygiai toks pats tinkantis kaip ir pirmas. Ir dar blogiau taip pat kaip ir trečias. Tada susiėmęs už galvos nežinai ką daryti. Pasirinkus impulsyviai yra didelė tikimybė, kad po to labai gailėsies, nes suprasi, kad geriau būtum pasirinkęs kažkurį kitą. Todėl bent jau aš darau taip. Kurį laiką formuluoju klausimą, ką tiksliai aš noriu sužinoti. Tada kreipiuosi į savo pasąmonę. Tiesiog prašau jos padėti man rasti atsakymą į klausimą pvz “ką man daryti šiuo atveju, primetus šitą, šitą ir šitą argumentus, jei pasirinksiu tą gali būti taip, jei pasirinksiu tą, gali būti anaip”, kuo tiksliau suformuluoji “užklausą” tuo greičiau gauni atsakymą (čia jau kaip google, kuo tiksliau paklausi, tuo mažiau reikės raustis rezultatuose), bet gyvenime kaip ir google turi išmokti sudaryti užklausą. Ne šiaip klausti “ką man daryti”, o kuo tiksliau.
Ir labiausiai stebina, kai atsakymai ateina iš visur. Važiuodamas pro šalį perskaitai reklamą, kurio yra frazė kuri tau pateikia atsakymą, kurios anksčiau net nepastebėdavai. Pokalbis už gretimo staliuko restorane, pietaujant. Frazė iš filmo. Straipsnio antraštė. Dainos žodžiai. Bet kas. Tai gali būti bet kas, svarbu tik išmokti pastebėti tuos ženklus ir juos teisingai suvokti.
Štai ir šiandien, vakar visą dieną ligotas ir gulėdamas lovoj formulavau klausimą, sprendžiau įvairius scenarijus, kaip išspręsti vieną problemą. Ir stebuklingai šiandien atėjo visi atsakymai, dabar jau beveik esu tikras kaip veikti toliau, nors dar vakar viskas atrodė visiškai neišsprendžiama, nors šiandien tai jau netgi juokinga darosi iš tų atrodo kvailų klausimų. Kurie vakar atrodė tokie sudėtingi ir neišsprendžiami, o šiandien net gėda savęs jų klausti, nes atsakymas pasirodo savaime suprantamas
Ne veltui sakoma “klausk ir tau bus atsakyta”.
Aug 18 2010
Natūrali kosmetika – apgaulė?
Pažiūrėjau vakar dokumentinį filmą apie kosmetiką ir jos gamybą. Dauguma prekių kurias randam parduotuvių lentynose su bet kokiais užrašais “natūrali” ir pan. nėra nei natūrali nei ekologiška (šitas terminas apskritai yra tiek mistinis, kad naudotinas beveik visur pasitelkus kalbos gudrybes). Rodė sudėtį priemonių kurios pažymėtos kaip ekologiškos arba natūralios – visų priemonių sudėtyje yra SLS (Sodium Lauryl Sulfate) kuris, cituoju wikipedia: “natrio laurilsulfatas dirgina odą, paaugliams ir jaunesniems nei 24 metų žmonėms gali sukelti iki kelių valandų trunkančius bėrimus.[11] Bandymų su gyvūnais metu nustatyti, odos ir akių srities išbėrimai”. Vakar rimi kaip žinodamas, kad žiūrėsiu vakare šitą filmą nutariau nusipirkti dušo želę, šį kartą norėjau išbandyti ką nors naują. Radau kažkokią “Neutral” linijos priemonę, ant kurios gimtojo lipduko buvo užklijuotas lietuviškas kuriame puikavosi: “0 proc. dažiklių, konservantų ir kvapiklių”, pauosčiau, jokio kvapo, tas sužavėjo ir nusipirkau. Po to gi po filmo sugalvojau pažiūrėti kas gi ten sudėtyje. Panašu, kad Lietuvos įstatymai reikalauja tik lipdukų, bet sudėties nereikalauja. Nuplėšiau lietuvišką lipduką ir radau sudėtį. Antroji sudėtinė medžiaga buvo tas pats SLS.
Ką gi, bandom rasti ką nors natūralaus internete. Paieškos užklausa “natūrali kosmetika” išmetė tikrai nemažai online parduotuvių. Užeinam į vieną iš jų. “Ekopievos”. Ieškau dušo želės vyrams, randu už gana prieinamą kainą (24,70) Cattier gaminį, kurio sudėtis nenurodoma. Ok žiūrim toliau. Skutimosi putos.
Sudėtis: Aqua, Mentha Piperita Extract, Sodium Cocoyl Glutamate… ir t.t.
Pirmas aqua – vanduo, nieko baisaus. Antro neguglinu nes maždaug įsivaizduoju, kad tai mėtų ekstraktas. Žiūrim trečią ir randu:
…Sodium cocoyl glutamate is a synthetic chemical. It is similar chemically to Sodium lauryl sulfate, hence the similar properties. As a substitute for SLS it may be milder on the skin (I don’t have data on that), but it should not be promoted as a natural alternative….
…Anionic surfactant is the widely used type of surface active agent for laundry detergents, liquid cleaners and shampoos due to excellent cleaning properties particularly effective at oily soil cleaning and oil/clay soil suspension….
…They found that a blend of Sodium Laureth Sulfate and Sodium Cocoyl Glutamate was more gentle on skin than a blend of Sodium Laureth Sulfate and Coco Betaine. So, it looks like it could be a safer detergent alternative, but it’s still a synthetic ingredient….
Taigi tas dalykas naudojamas ne tik kosmetikoj bet ir skalbimo milteliuose ir skystuose valikliuose. Gaunasi, kad “natūralioje skutimosi putoje” yra tas pats kuo mes plaunam grindis ar rūbus. Ir kaip nesuk jis yra sintetinis, taigi kaip galima vadinti kosmetiką natūralia su tokia sudėtim nelabai pagaunu. Nebent aš ne taip suvokiu žodžio natūralus reikšmę. Ok, tarkim tas kiekis yra toks minimalus, kad nekenkia (nors jei skutamės kasdien, tai gal ne taip jau ir nekenkia), žiūrim toliau.
Gana nepavojingas ingridientas “Sodium Benzoate”. Bet “There have been some health concerns about the combination of sodium benzoate and ascorbic acid or vitamin C. When the two are mixed, they can form the chemical benzene, which is carcinogenic.”. Taigi suvedant iki absurdo tarkim jei aš valgiau citrusinį vaisių ir ant mano veido kur nors liko vitamino C, tai užsitepęs šitą skutimosi putą sukursiu cheminį benzeną kuris yra kancerogeninis
Na gerai, tarkim šitas produktas visai netgi “natūralus” palyginus su kitais. Ką gi, sugalvojau aš nusipirkti ką nors natūralesnio parduotuvėje. Pirma mintis tai – bodyshop. Nori nenori, bet “žmonės kalba” – veikia. Pastoviai girdžiu iš moterų lupų “bodyshop, bodyshop”. Kažkodėl jiems pavyko nesinaudojus jų produkcija sudaryti man įvaizdį, kad jau jų produkcija tai brangi ir tikrai natūrali. thebodyshop.lt sudėties nenurodo. Žiūrim bodyshop-usa.com. Paimu pačią pirmą duš0 žėlę ir antras ingridientas – Sodium Laureth Sulfate. Viskas aišku, nei jie natūralus nei ką, galų gale tikrai mažiau “natūralus” nei mano prieš tai minėta ekopievos produkcija. Ką gi, ieškom kas gi galėtų man parduoti ką nors natūralaus (panašu, kad tikrai nieko nerasiu).
essenza.lt siūlo dušo žėlę už 53lt (250ml). Sudėtis: vanduo (aqua), aktyviosios medžiagos (sodium cocoamphoacetate/glycerin), sacharozė (sucrose), aktyviosios natūralios kilmės medžiagos (coco-glucoside/glyceryl oleate), pieno rūgštis (lactic acid), citrinžolių aliejus (cymbopogon schoenanthus oil*), benzyl alcohol, sodium benzoate, acai aliejus (euterpe oleracea fruit oil*), Negyvosios jūros druska (dead sea salt).
The Personal Care Products Council, an industry trade association, found that sodium cocoamphoacetate was less of a skin irritant than SLS, even in larger doses than found in most consumer products. It was found to not irritate the eyes even in concentrations of 28.1 percent, like those found in shampoo.
Na gerai, tas cocoamfoacetatas saugesnis nei SLS, taigi kol kas viskas kaip ir džiugina (išskyrus kaina).
Glycerin
Glicerolis, dar žinomas kaip glicerinas arba 1,2,3-propantriolis yra tirštas, bespalvis, bekvapis, tąsus skystis, tirpus vandenyje, higroskopiškas, saldoko skonio, mažai kenksmingas.
Ramu.
Sucrose
John Yudkin showed that the consumption of sugar and refined sweeteners is closely associated with coronary heart disease. It is also considered as a source of endogenous glycation[citation needed]. processes
Ramu, nevalgysim tos dušo želės
Coco-glucoside
Na šitas yra gana nekenksmingas SLS pakaitalas. Tą patį galima pasakyti apie SCAA (sodium cocoamphoacetate). Taigi jei randam sudėtyje viena iš šių, galima sakyti, kad produktas visai netgi “natūralus”. Na bent jau nekenksmingas.
Glyceryl oleate
A single exposure to undiluted Glyceryl Oleate in dermal irritation studies produced only minimal irritation. In a 4-week dermal toxicity/phototoxicity study, product formulations containing up to 5% Glyceryl Oleate produced slight reversible dermal irritation.
Irritation, sensitization or phototoxic effects were not observed in humans exposed to formulations containing Glyceryl Oleate. Based on the information included in the report, the CIR Expert Panel concluded that Glyceryl Oleate was safe as a cosmetic ingredient.
Pakankamai ramu.
Benzyl alcohol
Nekenksminga antibakterinė plačiai naudojama medžiaga.
Sodium benzoate
The International Programme on Chemical Safety found no adverse effects in humans at doses of 647–825 mg/kg of body weight per day.[3][4]
Saugus. Pakankamai.
Na visi kiti ingridientai man pasirodė gan naturalūs.
Grįžtant prie tyrimo internete, kol kas radau, kad Essenza prekiauja gana draugiškos sudėties priemonėmis. Reikės apsilankyti pažiūrėti ką jie turi gyvai
Tyrinėdamas visą šitą reikalą ir ieškodamas medžiagų savo tolimesniam sąrašui, tyriau bodyshop‘o skutimosi kremą (jo aprašyme: Turtingos konsistencijos, sodrus skutimosi kremas tobulai paruoš veido odą patogiam skutimui). Tai jau tikrai turtingos konsistencijos 
Radau Stearic Acid, Myristic Acid, kurie nėra labai pavojingi, bet geriau jų vengti. Ką gi radau jame dar tai Potassium Hydroxide. Štai ką apie rašo vienas iš medicininių puslapių:
…If the person breathed in the poison, immediately move him or her to fresh air.
If the chemical is on the skin or in the eyes, flush with lots of water for at least 15 minutes.
If the chemical was swallowed, immediately give the person water or milk, unless instructed otherwise by a health care provider.
Randamas:
- Cuticle removal products
- Drain cleaners
- Leather tanning chemicals
Dar tame kreme radau: Triethanolamine, Phenethyl Alcohol, Sodium Hydroxide, Tocopheryl Acetate, Tetrasodium EDTA (poveikis nurodytas žemiau esančiame sąraše). Ar jus vis dar norite tepti šitą cheminę gamyklą ant savo veido? Jų politika: “The Body Shop® yra labiausiai žinoma pasaulyje įmonė, kuri nepritaria kosmetikos bandymams su gyvūnais. Savo produktų ar jų sudėtinių dalių nebandome su gyvūnais ir neužsakome, kad kas nors kitas atliktų tokius bandymus. Šio principo The Body Shop® laikosi nuo pat įkūrimo.” Nenuostabu, kad galima dėti bet ką, kai neatliekami jokie testai. Geriau tegu sveiki gyvūnai, nei mes kurie “testuojam” visą tai kasdien tepdami ant savo odos
Kol rašiau šį įrašą sugalvojau padaryti tyrimą, prasieiti po parduotuves kurios prekiauja kosmetiką ir pabandyti rasti ką nors “natūralaus”. Pakeliui iki ofiso užsukau į marks and spencer, pažiūrėjęs tris skirtingas duš0 žėles – visuose radau SLS.
Taigi parduotuvių reidas:
Marks and spencer: SLS yra.
The Body Shop: yra net tik SLS, bet ir krūva kitų kenksmingų ingridientų
Kol kas daugiau parduotuvių neapėjau, kažkaip nerandu tam laiko Bet jeigu kas nors iš skaitytojų mėgėjas palandžioti po tokias parduotuves galėtų aprašyti savo įspūdžius.
Besidomėdamas šia tema toliau diskutavau su žmonėmis, pasirodo beveik niekas apie tai nieko nežino. Kadangi daugelis gamintojų naudoja ir kitas kenksmingas medžiagas, nusprendžiau sudaryti sąrašą, ko reikėtų vengti kosmetikos priemonėse. Taip bus paprasčiau einant apsipirkti. Turi sąrašą, pasižiūri ar jame yra nors vienas ingridientas perkamame produkte ir arba perki arba ne. Taigi. Kenksmingos medžiagos su trumpais aprašymais:
SLS(Sodium Lauryth Sulfate): Most worryingly, irritation has been shown to occur at concentrations of 0.5%, which is 1/60th the concentration found in some hand soaps.
SLES(Sodium Laurel Sulfate): Ta pati medžiaga, tik šiek tiek “švelnesnė”.
Stearic acid: Magnesium Stearate or Stearic Acid is basically a toxin; a combination of hydrogenated oils that gets into your body and starts killing cells almost immediately.
SCG(Sodium Cocoyl Glutamate): Sodium cocoyl glutamate is a synthetic chemical. It is similar chemically to Sodium lauryl sulfate, hence the similar properties
Myristic acid: One or more animal studies show brain, nervous system, or behavioral effects at low doses. One or more animal studies show skin irritation at low doses. Suspected to be an environmental toxin.
Potassium Hydroxide: If the chemical is on the skin or in the eyes, flush with lots of water for at least 15 minutes. If the chemical was swallowed, immediately give the person water or milk, unless instructed otherwise by a health care provider. If the person breathed in the poison, immediately move him or her to fresh air.
Triethanolamine: Sukelia alergines reakcijas, patinimus ir auglius.
Phenetyl Alcohol: Kenksmingas įkvėpus, atsigėrus, patekus ant odos.
Sodium Hydroxide: One or more animal studies show brain, nervous system, or behavioral effects at very low doses. One or more animal studies show skin irritation at very low doses
Tocopheryl Acetate: Human skin toxicant – strong evidence.
Tetrasodium EDTA: Classified as expected to be toxic or harmful
UPDATE:
Dar prisiminiau ką rodė tame filme. Rodė sovietinių laikų rekomendacijas kaip plauti galvą. Jei riebūs plaukai naudoti kefyrą, jei sausi naudoti suplaktą kiaušinį. Ir apskritai galvą plauti rekomenduojamą 1 kartą į savaitę. Darė netgi tyrimą, paėmė du monozigotinius dvynius ir abiems liepė plautis galvą dvi savaites. Vienas plovė kasdien (kaip ir rekomenduoja šampūnų pardavėjai), kitas gi plovė kartą į savaitę. Ir ką? Po dviejų savaičių riebalų kiekis ant galvos paviršiaus buvo vienodas. Apie ką tai sako? Apie tai, kad mažiau reikia tikėti ką sako telikas, ypač kai nurodoma kuo dažniau vartoti prekę. Tarp kitko, ar niekad nepastebėjot reklamose visur naudojamų dviejų kramtoškių, dviejų tablečių nuo skausmo, dviejų tic-tac? Tai daroma tam, kad nesusimąstydamas vartotum dvigubai daugiau, nors galbūt to net nereikia.
Apr 21 2010
Need vs want arba gyvenimo dviratis
Pastarasis mėnuo kažkoks atradimų. Vėl tie patys dalykai sukasi aplink, vos atsivėrus pasauliui ir naujoms idėjoms. Noriu parodyti visiems keletą labai gerų puslapių padedančių pagaliau atsimerkti ir suprasti, kad jei skauda vadinasi einam ne ten. Kuo labiau ne ten – tuo labiau skaudės. Darydamas bet ką – stebėk – ar geriau nuo to jautiesi ar ne. Jeigu skauda ir kaskart vis labiau, vadinasi pasukai šunkeliu per bruzdynus. Bet visada yra highway kuriuo viskas eina sklandžiai ir patogiai, tik tiek, kad tu ne limuzine ar sportiniam coupe, bet ant dviračio. Su vienu bėgiu. Ir reikia minti. Sunku, pavargsti, dusti, bet neskauda. Gali aišku minti ir tiek, kad skaudės, bet čia jau tapatinkim su šunkeliu. Taigi.
Nukrypstant dar truputį nuo linkų – gimdami mes kiekvienas gaunam po naują dviratį. Kurį pradžioje mus moko minti, o vėliau jau minam patys. Nepamirškim, kad kelias per bruzdynus gadina dviratį ir po to pagaliau išsukus į plentą minti būna gerokai sunkiau, tai ratas kreivas tai grandinė nušoka. Norint pamatyti likusius paveiksliukus spauskit ant šito.
Nukrypsiu į dar vieną pievą per kurią tenka pasivažinėt šalia highway. Toje pievoje tokie patys dviratininkai. Ir sukiodamas po pievą susikantačini su jais ir tada įgaunu jėgų, žemėlapį ar gps’ą. Nes yra stebuklingas dalykas. Susiburus keliems tokiems dviratininkams tarp jų įvyksta kartais susijungimas, kontaktas. Ir tada bet koks energijos vienetas padidėja ne 1vnt. kiekvienam dviratininkui, o mažiausiai dviem vnt. Nes kiekvienas įneša savo energijos dalį, vienas mažesnę, kitas didesnę. Bet išeigoj abu gauna po tų energijos kiekių sumą. Kiti gi užsuka su neigiamais energijos kiekiais, tuomet jie nieko negauna arba dar atima iš kitų ir minusuoja dar labiau į minusą nuo savęs. Paskutiniu metu ir jaučiuosi būtent įsukęs į tą pievą, kur sutinku ne vieną tokį dviratininką, su kuriais nemažos energijos sumos išeina. Štai čia galima visai pradėti tikėti stygų teorija.
Dar vienas dalykas tai įkalnės ir nuokalnės. Tu pats sau nusistatai artėjančios įkalnės statumą. Gali ją įveikti ir tada busi apdovanotas maloniu nusileidimu atsipūtus. Gali gi pasukti per bruzgynus, kad apvažiuoti tą kalną. Tiems kam atrodo, kad jie perskrenda tą kalną tenepamiršta, kad teks kristi iš aukštai.
Dažnokai kelyje stovi rodyklės, bet mes jų dažniausiai nematom (jas pradeda rodyti tik pasiekus tam tikrą lygį), arba nepastebim ar nenorim pastebėti. Iš bruzgynų gi lenda velniai ir stato savo rodykles, kurias galima atskirti jei žinai kaip. Kad nenusuktum į bruzgynus reikia mokytis skirti ženklus, stebėti juos, todėl reikia neskubėti, kad gerai įsimintum ir lengviau atpažintum sekančius ženklus kelyje.
Nepamirškim dar vieno dalyko. Mes nieko nelaimėsim pasiekę finišą. Finišo nėra, arba bent jau niekas nežino kas už finišo ribos. Įsivaizduokim, kad už finišo linijos nėra nieko. Tik tamsa ir visiškai daugiau nieko. Tai argi norisi minti taip greitai, laužant savo dviratį link tos finišo linijos? Nemanau. Neskubėkim, minkim lėtai, aplink labai gražūs peizažai, tik didinant greitį jie blurinasi, blunka ir tamsėja. Kai kurie dviratininkai pasiekia tokį greitį, kad jaučiasi lyg tunelyje su išjungta šviesa. (ir štai čia video kuris mane įkvėpė šįvakar:
Likusius video žiūrim čia.
Jie mina, nieko nemato aplink, bet mina vis greičiau ir greičiau. Kai kurių tuneliai be pabaigos, kitų gi veda į šviesą. Bet tie kurių tuneliai be pabaigos nenori apsisukti ir važiuoti atgal. Tai juk nemadinga, nefaina ir lieva. Geriau atsitrenkti iškelta galva į sieną gale tunelio ir viskas. Finišas. Praleiskim tunelius arba grįžkim jei patekom į tokį. Ir gana minti per bruzgynus, bent jau sustokit pailsėti. Niekas nuo to nenukentės. O jums tai gali išeiti į naudą. Kad dviratis negestų reikia jį prižiūrėt, netvarkyti sugedusį, o reguliariai atlikti einamąjį remontą ir neleisti dilti klibančioms dalims. Nuo stovėjimo jis irgi genda, todėl pertraukos tenebūna trumpos.
Gal ne veltui yra frazė “neišradinėkim dviračio”.
Taigi iš viso to išeina, kad gyvenimas tai kelias, kuriuo mes važiuojam. Ką ir reikėjo įrodyti Juokauju.
Tai tiek šiam kartui. Pasižiūrėkit linkučius, gal gausit iš to kokį gps’ą arba bent jau žemėlapį. Net jeigu tik adresą – jau yra gerai. Sėskit ant savojo dviratuko ir minkit, ten kur rodo adresas.
Next Page »
