Puslapiai: 1 2 3 Pirmyn

Sep 10 2012

Kodėl aš bėgu

Category: Patarimai,Psycho,Sveikolismop @ 00.13

Pavasarį, po 10km. “Nike Aš Bėgu” bėgime, nubėgtų per 51min. 04s. gavau pėdų traumą. Plantarinį fasciitą. Pati populiariausia liga – bėgikų ir stovimą darbą dirbančių žmonių, tarpe. Negalėjau bėgti beveik tris mėnesius. Tuos mėnesius praleidau visiškai bet kaip. Pradėjau vėl rūkyti ir dažniau tūsintis. Galima sakyti pradėjau garmėti žemyn. Galiausiai sustojau, nes pajutau priėjęs kryžkelę – arba toliau leidžiu vėjais savo jaunystę ir atsiduriu nežinia kur, arba išsikeliu sau tikslus ir pradedu judėti į priekį. Kaip tik sutapo, kad tas sustojimas buvo beveik prieš jausmą “man atrodo vėl galiu bėgti”. Nubėgęs pirmus 4.66km. po tiek laiko, per 32min. supratau, kad privalau niekada nesustoti. Bėgioti atsargiau, nepersistengti įsikalbėjus sau, kad viską įmanoma pasiekti labai greitai.

Ta trauma atnešė man labai svarbią gyvenimo įžvalgą – neskubink įvykių jeigu jauti stiprią abejonę – nesustok, bet ir neforsuok. Lauk. Judėk tuo pačiu greičiu, bet stebėk ženklus. Jie tau pasakys ką daryti toliau. Spausi ir nepasieksi to posūkio už kurio slypi atsakymas – ir teks laukti labai ilgai kol vėl pasieksi tą posūkį.

Keista, bet po pirmojo bėgimo vėl jaučiausi puikiai. Tarsi man kas užmautų pasaulio imperatoriaus karūną. Nesvarbu kiek ir per kiek nubėgau. Aš išėjau ir nubėgau. Vėl. Ir galiu vėl ir vėl nubėgti. Mažiau, lėčiau, bet nubėgti. Judėti pirmyn. Nestovėti.

Neberūkau, na gal savaitę, nesvarbu. Norisi, bet vis mažiau ir rečiau. Pradėjus vėl bėgti – atsirado tikslas ir ne vienas. Nauji žmonės. Vos pradedi judėti ir voratinklis kuris tave saisto su visu pasauliu pradeda vibruoti ir pritraukti kitus. Tuos kurių keliai eina šalia ir vietomis susiduria į vieną. Tuos kurių tikslai tokie patys. Žmogus socialus. Nereikia kraštutinumų, buk su savim, bet ir dalinkis su kitais. Ieškok aukso viduriuko – nei per daug nei per mažai – pats tas. Tas pats ir su bėgimu. Nei per daug nei per mažai. Tik tiek kiek reikia, kad judėtum pirmyn.

Ir niekada nesustoti. The only way is up! Žmogus – kaip ryklys, jis gyvas tik tada kai jis juda. Kai keičia vaizdus aplinkui ir patyria naujus gilius. Judėjimas pirmyn, nesidairant per daug atgal – link tikslo. Pradėk bėgti ir rasi tikslą. Pasiek finišą ir pasieksi tikslą.

Kartais savęs paklausiu – ką aš galvoju kai bėgu. Viską. Galvojų viską apie nieką ir nieko apie viską. Nei galvoju nei negalvoju. Tiesiog bėgu. Ir mintys galvoj  bėga taip pat pro šalį, kaip pro praeivius prabėgų aš. Bet kas kartą grįžtu su įžvalgom, kad ir pačiom mažiausiom, kad ir ne visada jas įsidėmėjęs. Jos išlenda tada kai to labiausiai prireikia. Parbėgęs parsineši bent vieną trofėjų ar artefaktą. Kurio tau gali prireikti kitur. Tu parbėgi kartu su dar vienu atsakymu. Atsakymu į klausimą kurio dar nežinai.

Išeik į kiemą ir tu. Nesvarbu kaip tu atrodai ir kaip atrodo tavo šortai ar treningai. Eik ir bėk. Nubėk 5min. Poryt nubėk 7min. Negali ir tiek? Nubėk 3min. Nubėk nors kažkiek. Ir nesustok jei nesiseka. Bėk lėčiau, bėk mažiau, bet bėk. Pamatysi kaip atrasi naujus atsakymus į klausimus kurių dar sau neuždavei.


May 15 2012

Meilės kančios būdingos tik neurotikams

Category: Patarimai,Pezalai,Psycho,Santykių peripetijosmop @ 14.26

Negaliu nepasidalinti puikiu straipsniu apie meilę ir šiaip gyvenimą. Jeigu kiekvienas perskaitys, įsigilins ir įsisavins tai kas jame parašyta, gal tapsime laimingesni ir supratę kas yra tikroji meilė – rasime tai ko visada ieškojome? O gal kaip tik nustosime ieškoti ir viskas kas turėjo būti – atsiras savaime? Skaitom: Meilės kančios būdingos tik neurotikams


Mar 28 2012

Pigu.lt – pigus aptarnavimas

Category: IT,Patarimaimop @ 21.32

Istorija apie tai kaip aš pirkau telefoną iš pigu.lt. Tikiuosi tai bus puiki antireklama jiems, nes tokio pasityčiojimo nesu patyręs nuo perestroikos laikų. Jau galvojau, kad jau kas kas, bet e-shop’ai pas mus Lietuvoj tikrai pasiekė ES lygį. Pasirodo ne. Blogiau nei turguj. Taigi, pati istorija:

Continue reading “Pigu.lt — pigus aptarnavimas”


Feb 08 2012

Gyvenk savo gyvenimą

Category: Patarimai,Pezalaimop @ 12.49

Negaliu nepasidalinti viena ištrauka, kuri priverčia susimąstyti ar tikrai gyvenam taip kaip MES to norim, o ne taip kaip nori tėvai, draugai, sutuoktiniai ir visi kiti kurie mums perša savo nuomonę. Tekstas rusiškas, taigi užjaučiu tų kurie nemoka. Jeigu kas žino autorių – praneškite prašau. 🙂 Nebijokit, užtruksit 10min., bet tai gali ir turi pakeisti jūsų požiūrį į SAVO gyvenimą 🙂 Malonaus skaitymo.

 

– Как это – не было? – спросила я внезапно севшим голосом, – Совсем, что ли? Да у вас ошибка тут, в картотеке, посмотрите лучше!! – Никак нет, – пожилой Ангел улыбнулся снисходительно и поправил очки в круглой оправе, – У нас тут все записано, все учтено, опять же, все под строгим оком Сами Знаете Кого. У нас за должностное преступление знаете что? – физиономия Ангела посуровела, – Про Люцифера слыхали? То-то. Моргнуть не успел – скинули. “Оши-и-ибка”. Скажете тоже… – Минуточку, – я попыталась взять себя в руки, – Посмотрите, пожалуйста, сюда. Ангел благожелательно воззрился на меня поверх очков. – И? – спросил он после секундного молчания. – Меня, может, и нет. Но кто-то же есть? – я осторожно пошевелила кисельной субстанцией, которая теперь заменяла мне привычный земной организм. Субстанция заволновалась и пошла радужными пятнами. – Кто-то, безусловно, есть.

Continue reading “Gyvenk savo gyvenimą”


Nov 02 2011

RDP tunnel’ingas per linuxinį serverį

Category: how-to,IT,Patarimaimop @ 18.42

Įsivaizduokim situaciją:

Yra LAN’as, kuriame yra du ar daugiau serverių. Linuxinį jus galit pasiekti per SSH’ą, o windowsinį galit pasiekti tik iš vidinio tinklo. Pabandykim padaryti RDP tunelį iki to windowsinio serverio:

Continue reading “RDP tunnel’ingas per linuxinį serverį”


Oct 17 2011

Jean Michel Jarre koncertas Žalgirio Arenoje

Category: Kino vino ir domino,Patarimaimop @ 09.56

Jean Michel Jarre koncertas ir pirmas kartas Žalgirio Arenoj.

Į Kauną atvažiavom anksčiau, kad dar kur nors spėti pavalgyti ar šiaip kur nors prastumti laiką. Kadangi Žalgirio arena savo parkingo neturi, pasistatėm mašiną Akropolio aikštelėj (nežinantiems tai ji yra už ~400m. nuo arenos). Ką gi čia beveiksi jeigu ne į Akropolį eisi 🙂 Visada laukiau kada vėl atsidursiu Kaune, kad pavalgyti skaniųjų Pizza Hut picų. Bet deja Pizza Hut užsidarė, tik labai įdomu kodėl, nes visos kitos valgyklos gaminančios picas visiškai neprilygsta picų kokybe ir skoniu Pizza Hut (Vilniaus Oze ten kažkokia apgaulė jeigu ką, ir Pizza Hut picos ne visai tokios turi būti) 🙂

Taigi ėjom ėjom ir nusėdom Charlie Picoj, nes ten yra keletas akcijinių picų už adekvačias kainas. Nu nes negali pica su kumpiu ir sūriu kainuoti daugiau nei 15lt. Čia yra nonsensas jeigu tokia pica kainuoja daugiau, bet Lietuvoj panašu, kad tai visai netgi ne nonsensas 🙂 Viskas būtų gerai, jeigu ne zavalas, picos laukėm 50min. Niekas neperspėjo, kad “reikės palaukti”. Taigi į areną teko eiti greitu žingsniu, nes gi dar reikia pasikabinti paltus ir šiaip susigaudyti kur mūsų vietos ir pan.

Artėjant prie arenos girdimos sirenos ir pranešimas apie tai, kad visi paliktų pastatą ir nesinaudotų liftu. Visi mirtingieji stovi lauke 5 eilėse, vip’ai gi kažkodėl jau viduj 🙂 Po to pasigirsta pranešimas, kad pavojus atšaukiamas ir po kelių minučių pradeda visus suleidinėti. Suleidimas vyko tikrai sklandžiai ir operatyviai, ilgai laukti neteko. Patekus vidun pasijutau lyg būčiau 20ies kažkokiam underground’iniam klube, kur esmė tik muzika ir geri ratai, o visa kita nesvarbu. Čia irgi panašiai, svarbu tik pelnas, o visa kita kaip nors. Tokia kaip gamykla, jokios estetikos ar romantikos, šaltas betonas ir krūva žioplių su marškinėliais “Lietuva” kurie tau pasakys kur eiti ir ko ieškoti. Labiausiai mane nustebino ir nuliūdino tai mokama rūbinė. Dar nusistebėjau, kodėl čia taip eilių nėra prie rūbinės, prieinam, ogi pasirodo, kad ji mokama. Nori pasikabinti – mokėk 2lt. Nu taigi visiška gėda, per mokyklos diskotekas neimdavom pinigų už rūbinę, o čia? Gėda. Na ir gerai, varom į salė, girdėjom, kad bus vėsoka tai paltai netrukdys.

Jau eidamas prie savo parterio pradedu gailėtis, kad pirkau vietas arčiausiai scenos. Sustatytos paprastos sulankstomos kėdutės, tarp jų tarpas toks, kad galėtum įsiremti priešais sėdinčiam kolegai į užpakalį. Jeigu pavėlavai, o tavo vieta vidury ir šonuose jau sėdi žmonės, tai visiems reikės išeiti (kėdės sujungtos tarpusavy tai atgal neatitrauksi) ir įleisti žiopliuosius. Na gerai, gėda 2.0. Sėdam. Susėdom, laukiam. Laukiam 10min. (pradžia 20.00), laukiam 20min. Gėda 3.0 🙂 Po pusvalandžio šiaip ne taip užgęsta šviesos ir iš salės galo pasirodo muzikontai. Užlipa visi ant scenos, na ir pradeda groti. Nepasakosiu apie patį koncertą, buvo tikrai gerai. Garsas skambėjo tikrai gerai, efektai irgi labai įspūdingi.

JMJ vis nerimo ir prieš kiekvieną gabalą lakstė ragindamas visus atsistoti. Kur ten atsistosi jei atsistojus kėdės sėdynė remiasi į kojas ir negali net normaliai stovėti, nekalbant jau apie kažkokius judesius. Sėdimos vietos prie scenos – gėda 4.0
Na taip, buvo pora, gal trejetas gabalų kuriuos reikia medituoti sėdint, bet visa kita, norėjosi bent truputį pajudėti į taktą.

Nustebino visos komandos išėjimas iš scenos, alia koncertas baigėsi, bet po ilgų ovacijų, visi sugrįžo ir sugrojo dar 4 ar 5 gabalus. Čia buvo sugalvota ar jie tikrai galvojo negrįžti jei visi nustotų ploti – nežinau 😉

Patarimas einantiems į koncertą – pirkit bilietus galinėje tribūnoje. Matysit visus efektus, o garsas ir taip ateis, o matyti raukšles ant muzikanto veido nemanau, kad būtina.

Patarimas žiūrovams su auto – jeigu koncertas baigiasi po 23h., o auto stovi aukščiau nei pirmame parkingo aukšte, kilkite laiptais į parkingą neperėję į akropolio pusę (pamatysite krūvą žmonių lipančių laiptais į parkingą), nes po to teks eiti atgal. Akropolis 23h uždaromas ir į kitus aukštus per akropolį nepateksi.

Tai tiek, koncertas 8.5 balo, arena – Lietuvos gėda.


Sep 29 2011

Be creative

Category: Patarimaimop @ 20.23

29 WAYS TO STAY CREATIVE from TO-FU on Vimeo.


Jul 12 2011

Vertybės yra velniškai subjektyvu

Category: Patarimaimop @ 23.08


Apr 22 2011

Kūdikių miego ypatumai

Category: Patarimaimop @ 10.08

Kadangi jau toks amžius, kad aplink visi vaikuojasi tai jaučiu pareigą pasidalinti patarimais, kuriuos išmetė man google reader’is apie kūdikių miegą 😉

  • 6 mėn. vaikas miega apie 14.5h per parą, taigi tam, kad naktį jis ramiai miegotų 8h, dieną jis turi miegoti ne ilgiau 6.5h
  • Šiek tiek nedamaitinkite priešpaskutinio maitinimo metu ir maksimaliai sočiai primaitinkite prieš miegą. Alkis toli gražu ne vienintelė verksmų priežastis, permaitinimas – pagrindinė pilvo skausmų priežastis ir dėl to sutrikęs miegas.
  • Fiziniai pratimai dieną ir emocinių pergyvenimų vengimas vakare vienareikšmiškai užtikrina ramų miegą.
  • Švarus, vėsus ir drėgnas oras miegajame – pagrindinė taisyklė. Optimali oro temperatūra: 18-20 laipsnių vaiko kambary ir 16-18 laipsnių vaiko miegajame. Optimali drėgmė 50-70proc.
  • Vakarinis maudymasis didelėje vonioje, vėsiame vandenyje – puiki priemonė pavargti, išalkti, prisivalgyti ir užmigti iki ryto.
  • Čiužinys kietas, lygus. Iki dviejų metų jokių pagalvių. Patalynė tik iš naturalių medžiagų skalbta vaikiškais skalbimo milteliais.
  • Geros sauskelnės naktį – lengviausiai įgyvendinama taisyklė. Norite, kad pas vaiką būtų švelni ir lygi oda, o jus tuo pačiu ramiai miegotumėte? Vadinasi reikalingos geros sauskelnės – kokybiškos, patogios, patikimos, patikrintos, efektyvios ir saugios.

Išversta iš čia


Mar 18 2011

Kodėl imti paskolą yra nuodėmė

Category: Įdomybės,Linkučiai,Patarimaimop @ 14.16

Trumpa paskaitėlė rusų kalba apie tai kodėl paskola yra nuodėmė 😉


Puslapiai: 1 2 3 Pirmyn
Next Page »