Negaliu neįdėti šmaikštaus paveiksliuko rasto pas Common sense:

Oct 08 2009
Viskas priklauso nuo požiūrio
Oct 08 2009
Kostiumuotieji seniai
Turiu kažkokį nepaaiškinamą šleikštulį kostiumuotiems seniams, ypač tiems kurie dirba visokiose ministerijose. Tokius dažnai tenka matyti jei pietauju susisiekimo ministerijos valgykloje. Maistas ten pigus ir gana kokybiškas, bent jau pagal kainą. Nors šiaip dažniausiai lieki nepavalgęs, nes ne itin skanu, bent jau ne visada. Na gerai, ne apie tai. Apie senius. Kostiumuotus. Jie dažniausiai stovi rankas sudėję už nugaros, pagal kūno kalba tai reiškia maždaug tai, kad jie jaučiasi viršesni už aplinkinius, arba kažkada turėjo vadovaujantį postą. Ir ta jų pedofiliška povyza mane taip erzina, kad kartais noriu juos tiesiog imti ir smaugti prie pat kasos
Dažnokai jie mėgsta mėtyti juokelius savo ne pirmą jaunystę gyvenančioms ūsuotoms kolegėms, kurioms nieko kito nelieka kaip paslapčia kikenti į kumštuką. Jei kartais tenka susidurti su tokiais kokioje nors minikonfliktinėje situacijoje, jie niekada neklausys tavo argumentų, o tik pūsis ir tvirtins esą tik jie teisūs. Kažkodėl jie rimtai galvoja, kad jie visur ir visada teisūs ir kenčia nuo to ne tik kolegos, bet ir vaikai ar anūkai. Nebuvo man šiandien su jais jokio incidento, tiesiog pamačiau vieną tokį ir taip susierzinau, kad negalėjau neužsirašyti minčių į telefoną. Dirbti jie dažniausiai nedirba, tik sėdi ir pasirašinėja visokius popieriukus, tariasi dėl otkatų su verslininkais ir organizuoja fiktyvius konkursus, kuriuos atseit kažkas laimi. Nors realiai pradžioj jiems ir jų ministerijai siūloma kokia nors paslauga arba prekė ir tik po to jie ieško kur visą tai pritaikyt ir kaip organizuoti konkursą, kad laimėtų tik ta įmonė kuri tą dalyką ir pasiūlė
Nu va, paburbėjau, dabar ramiau. Toliau galima sočiai dirbti.
Sep 29 2009
Statinis raumenų tempimas
Grįžtu vėl prie savo hobinės temos. Gal jau galų gale vėl pradėsiu rašyti įrašus dažniau. Jau gi atsigavau po kelionės į Ibizą, buvo truputį užvaldžiusi poatostoginė depresija taip vadinama.
Nes ten gi žemiausia paros temperatūra per visas 10 d. buvo gal 26 laipsniai. Ten nereikėjo anksti keltis ir eiti į darbą ir t.t.
Na o grįžus vėl įsivažiuoju į sportą. Kadangi tempimo pratimai reikalingi tam, kad raumenys galėtų geriau augti, o ir šiaip kūnas lankstesnis būtų, pasidomėjau ką apie tai rašo knygose. Esminiai punktai:
- Užlaikom kiekvieną tempimą nuo 10 iki 30 s. ir kartojam po 3-4 kartus (geriau nei kartas ar du po 60 s.)
- Padarom bent vieną tempimą kiekvienai pagrindinei raumenų grupei (Krūtinė, nugara, pečiai ir t.t.)
- Raumenis tempiam bent jau 2-3 kartus per savaitę. Pageidautina kasdien.
- Tempiam iki diskomforto jausmo, bet ne labiau. Nereikia persistengti, labai norint galima raumenį ir suplėšyti.
- Nepamirštam kvėpuoti atliekant tempimą.
- Tempimo pratimus darom po treniruotės, ne prieš. (raumuo turi būti apšilęs prieš tempimus)
Kaip atliekami tempimai žiūrim toliau:
Sep 29 2009
Riding High
Fainas filmukas su fainu gabalu
Gaila vasara jau į pabaigą ir nelabai būna progų vakarais važinėtis visą vakarą su dviračiu
Riding High from 13thWitness™ on Vimeo.
Sep 24 2009
Home
Tik ką pažiūrėjau filmą “Home”. Tikrai sukrečiantis ir verčiantis susimąstyti. Labiausiai gąsdina tai, kad realiai vienas beveik nieko negali pakeisti. Tokie faktai kaip “20 proc. žmonių išnaudoja 80 proc. žemės resursų” tikrai gąsdina. Arba tai, kad iki amžiaus pabaigos resursų visai nebeliks. Nenuostabu, kai per 50m. žmonės padarė planetai tokią žalą kurios nesugebėjo padaryti jokia kita gyvūnų rūšis. Žodžiu daug nepasakosiu, žiūrėkit patys. Tikrai “Must Seen” filmas. Kuris turi būti privalomai, netgi per jėgą parodytas kiekvienam sąmoningam planetos gyventojui. Gal tai nors kažkiek pakeistų dabartinę situaciją.
Puslapis apie patį projektą.
Nuoroda į filmą YouTube su angliškais subtitrais. Kam sunku su anglų kalba, pasidalinčiau versija profesionaliai išversta į lietuvių k.
Sep 22 2009
Adele – Hometown Glory (High Contrast Remix)
Šita daina grojo kateryje leidžiantis saulėje Ibizoj pakrantėje. Tai negaliu neįsidėt į bookmarkus.
O apie Ibizą nieko nepasakosiu, nes dar tingiu. Gal kai labai jau neturėsiu ką veikti tada prisėsiu ir parašysiu viską kaip kas buvo
« Previous Page — Next Page »



